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2018/01/28 あなたが味わうことのない、あの爽快感・・・


シゴトを20年以上も続けていると、


いろいろなことがあります・・・。





特に、しがないサラリーマンだった頃は・・・。









もう、職場にいくのが嫌で嫌で・・・。





でも仕方がないから、ひとまず家は出て、



トボトボ・・・   トボトボ・・・





駅には向かっていくけれど、





駅までの道のりが、




近くて近くて・・・。







電車に乗るのも、嫌で嫌で・・・。





でも電車は、

遅れてくれる こともなく




定刻に

容赦なく

1番線ホームにサーッと、







入ってきやがって・・・。












ああ・・・。









乗車口のドアも、


ぷっ シュー


などと





開きやがって・・・













ハァ、、、、、、、






















もうう・・・、エィ!











勇気を振り絞って、


























職場と 反対方向の電車に乗ってしまったことも、








あったりして。。。










でも、そんなことをしていても、

一向にその悩みは解決したりしないんですよね。




やはり、悩みからは、

逃げても、逃げても、

そう簡単に

逃げ切れるものではないようで。








悩みの解決の処方箋は、

4枚

あるのかな、と。



その一 『悩みの“自分史的”相対化法』

過去の自分の歴史の中での
最大級の悩みを思い出して
「ああ・・・、まあ、大したことないなぁ」
と、今の悩みについての重い重い気持ちを軽くして、
解決のための行動に弾みをつける方法。



その二 『悩みのリアルタイム相対化法』

あなたが現在抱えている、
あなた自身の健康の問題、兄弟間の相続問題、
子供の素行の問題、夫婦間の複雑な問題など、
ありとあらゆる悩みに思いを馳せて
「ああ・・・、まあ、大したことないなぁ」
と、今の悩みについての重い重い気持ちを軽くして、
解決のための行動に弾みをつける方法。



その三 『悩みの普遍化法』

俺も結構つらいんだけれど、きっとアイツのほうがつらいだろう・・・
と、他の人の苦しみをダシにして、
今の悩みについての重い重い気持ちを軽くして、
解決のための行動に弾みをつける方法。



その四 『悩みのデトックス&マインドリセット法』

グダグダ・・・ グダグダ・・・
愚痴を言い続けていると、
あなたの頭脳の中がデトックスされた結果、
突如として新鮮な頭脳に解決のための方法が閃くという方法。

※ただし、この方法には、
そのどうしようもない愚痴を聞いてくれる優しい聞き手が必要です。
ワンコでもいいのですが、話しているときにあっち向いたりします。
SNSでつぶやいてもいいのですが、このご時世、いろいろと注意が必要です。








いろいろ、方法を書きましたが、
本質的に、悩みごとというものは、
あなたの気持ちの持ちよう。


解決のためにやるべきコト、
やるべき手順は、
何ら、変わりません。


ただ、それに向かうときの気持ちの持ちようというものが、
あなたの行動と判断を鈍らせるので、
それをいかに軽くするかというところが、
悩みの解決のミソなのです。


前向きに挑んでいく気持ちにさえなれば、
あなたの頭脳に、自動的に閃きが起こるので、
あなたが今考えているよりも
もっと良い解決方法が授けられます。










あなたももう、
反対側の電車に乗らなくても済みますね。








でも、









勇気を出して反対側の電車に乗ったときの、


あの モルヒネ並みの爽快感は、




それはそれで捨てがたい。。。
















たまには・・・。






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